ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ

После того, как вначале этого года я очень сильно переболела короновирусом и долго лежала в больнице, то мое восстановление шло очень медленно.

Я понимала, что мне поможет в первую очередь регулярная физическая нагрузка — это различные упражнения и скандинавская ходьба.
Во вторую очередь мне необходимо было наладить правильное питание, но оно, к сожалению, не могло обеспечить потребность организма и
тогда я начала принимать NUTRILITE — витаминно-минеральный комплекс DOUBLE X. https://www.amway.ru/nutrilite-double-x-s-vitaminami-mineralami-i-fitonutrientami-186-tab-nutrilite/p/121576

DOUBLE X — это уникальная комбинация необходимых 12 витаминов, 10 минералов и 22 фитонутриентов, которые обеспечивают мощную защиту здоровья на уровне ДНК.
В состав входят минеральные вещества, натуральные витамины и фитонутриенты.
Особенности этого комплекса DOUBLE X в том, что он позволяет компенсировать пробелы в питании в витаминах, минералах и фитонутриентах при недостаточном потреблении овощей и фруктов,
а их необходимо ежедневно не менее 400 гр. свежих фруктов и овощей.

В третью очередь, это правильный питьевой режим, психологический настрой и сон.

И как вы думайте, легко ли в одиночку правильно все выполнять?
Легче всего-это принимать витаминно -  минеральный комплекс NUTRILITE. Витамины в комплексе натуральные, а не синтетические и обеспечивают защиту организма от болезней и преждевременного старения.
Если у вас есть вопросы, то спрашивайте в комментариях и я отвечу.

А вот как саму себя опять приучить к регулярным физическим нагрузкам? Они очень важны для организма и повышают иммунную систему.
У меня после лечения гормонами прибавился лишний вес и правильное питание с правилами, калорийностью, режимом питания были просто необходимы.

И я нашла выход-пошла в 3-х недельную онлайн программу «Body Detox + иммунитет» от NUTRILITE и там под руководством экспертов, кураторов, врачей, психологов я укрепляю иммунитет, снижаю лишний вес и внедряю полезные привычки.

Программа «Body Detox + иммунитет» тебя дисциплинирует и мотивирует. https://amway.ru/users/4972275

Сейчас я еще в марафоне Body Logic, здесь я себя приучаю к регулярным тренировкам. Если ты один и у тебя очень медленно все идет или совсем никак, то марафон тебе очень поможет. https://www.instagram.com/galinaiakovleva9/

А вы сами, одни много добились в результатах на похожие проблемы? Поделитесь в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.