Метка: Сохранить здоровье

ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Tweet После того, как вначале этого года я очень сильно переболела короновирусом и долго лежала в больнице, то мое восстановление шло очень медленно. Я понимала, что мне поможет в первую очередь регулярная физическая нагрузка — это различные упражнения и скандинавская ходьба. Во вторую очередь мне необходимо было наладить правильное питание, но оно, к сожалению, не могло […]

ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ

Tweet Питание сохраняет здоровье человека. Но какое питание? И если у человека возникают дефицитные состояния чего-либо, то возникают заболевания организма. Сегодня важно качество еды. Мы находимся в недостатке по потреблению воды, белков, кальция, клетчатки и дефицит по многим витаминам. Обо всем этом рассказывает практикующий врач, кандидат медицинских наук, врач -диетолог, эксперт бренда NUTRILITE Владимир Чикунов. […]