Tweet КАРТИНЫ ОСЕНИ! Хочешь отдохнуть душой и телом? Иди в осенний парк. Там такая красота, словами не передать! Чувства и эмоции от картин ОСЕНИ тебя переполняют. Ты словно в волшебной сказке! Ты идешь и наслаждаешься, окружающей тебя, природой. Как здесь прекрасно! Природа готовиться к отдыху, дарит тебе сказочную красоту.? С деревьев падает листва на землю […]
Tweet После того, как вначале этого года я очень сильно переболела короновирусом и долго лежала в больнице, то мое восстановление шло очень медленно. Я понимала, что мне поможет в первую очередь регулярная физическая нагрузка — это различные упражнения и скандинавская ходьба. Во вторую очередь мне необходимо было наладить правильное питание, но оно, к сожалению, не могло […]
Tweet Питание сохраняет здоровье человека. Но какое питание? И если у человека возникают дефицитные состояния чего-либо, то возникают заболевания организма. Сегодня важно качество еды. Мы находимся в недостатке по потреблению воды, белков, кальция, клетчатки и дефицит по многим витаминам. Обо всем этом рассказывает практикующий врач, кандидат медицинских наук, врач -диетолог, эксперт бренда NUTRILITE Владимир Чикунов. […]
Tweet Лето. Жаркая погода. Солнце светит ярко. Ты идешь к реке, а может быть к морю. Там прохладней, тебя обдувает легкий ветерок. Ты гуляешь вдоль берега , слушаешь пение птиц или шум волн, любуешься красотами природы и пейзажами вокруг. Ты знаешь, что в открытом облегающем платье ты выглядишь офигенно. И ты стоишь вся красивая в […]
Tweet Прочитай, тебе может пригодиться! Вот вы следите за своим здоровьем? А если к этому еще прибавить года и пенсионный возраст. Наверняка, немного таких, кто действительно следит за своим здоровьем. Многие считают, что к врачам лучше не ходить, только уже когда совсем прижмет. И на себя не очень то обращают внимание. Вы спросите меня: К […]
Tweet Сегодня моя статья будет полезна женщинам, потому что любая женщина хочет знать, как выглядеть моложе своих лет, применяя простые методы. И если вы читаете этот текст, значит вы следите за своей внешностью и любите себя. В этой статье вы узнаете, как через фитнес для лица можно выглядеть моложе на 10 лет. Мышцы лица […]
Tweet Хочу поделить с вами историей из жизни моей подруги, ее зовут Лена. Я с ней дружу много лет. Она замечательный, добрый и искренний человек. Два месяца назад у нее заболела мама, ее маме поставили диагноз — рак. У нее в горле и на шее образовались шишки. Возраст у мамы Лены восемьдесят лет. […]
Tweet Некоторые ученые и психологи считают, что мысли человека влияют на его здоровье. Доброжелательные, полные любви и оптимизма мысли оздоравливают наше тело, а злые разрушают его. В книге канадского психолога Лиз Бурбо пишется, что, например, насморк и […]
Tweet Закаливание надо начинать с малого, постепенно увеличивать нагрузку и выполнять систематично и регулярно, если хотите получить положительный результат. С чего же начинать? Приучайте себя постепенно к низким температурам. Одевайтесь так, чтобы вы чувствовали легкую приятную свежесть. И если вам прохладно, больше […]
Tweet Наши пальчики и ладошки играют большую роль, потому что в них энергия фонтаном бьет. Сколько дел мы руками делаем в течении дня, здороваемся, держимся за поручни в транспорте, расплачиваемся деньгами в магазине , а ведь это все и соприкосновения с чужими людьми и с их энергией. А энергия бывает и […]